راههای سفید کردن دندانها
سفید کردن دندان ها روشی برای روشن کردن رنگ دندانها و از بین بردن لکههای ایجاد شده روی آنها است. میتوانید این کار را در مطب دندانپزشک یا خودتان در خانه انجام دهید. معمولا دندانپزشک در مطب، از مواد سفیدکننده حاوی پراکسید (کاربامید یا پراکسید هیدروژن) 15% تا 43% استفاده میکند. درحالیکه کیتهای خانگی دارای 3 تا 20 درصد کاربامید یا پراکسید هیدروژن هستند.
هرچه درصد پراکسید موجود در محلول یا ژل سفیدکننده بیشتر باشد، قویتر عمل میکند. به همین دلیل، سفید کردن دندانها در مطب نتایج بهتر و ماندگارتری دارد. همچنین احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل میرسد. در ادامه به جزئیات بیشتری از این مسئله اشاره خواهیم کرد.
راههای سفید کردن دندانها در دندانپزشکی
در دندانپزشکی، روشهای مختلفی برای سفید کردن دندانها وجود دارد. یکی از روشهای متداول برای سفید کردن دندانها، استفاده از مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن یا کربامید پراکسید است. این مواد معمولاً به صورت ژل یا محلول به دندانها اعمال میشوند و باعث حذف لکههای سطحی و سفید کردن دندانها میشوند.
همچنین، روش دیگری که در دندانپزشکی برای سفید کردن دندانها استفاده میشود، استفاده از فنرهای سفید کننده است. این فنرها معمولاً شامل مواد شیمیایی خاصی هستند که با استفاده مداوم و منظم، باعث سفید کردن دندانها میشوند.
علاوه بر این روشها، روشهای غیرشیمیایی نیز برای سفید کردن دندانها وجود دارد. به عنوان مثال، پاکسازی دورهای دندانها توسط دندانپزشک، استفاده از لیزر برای حذف لکههای سطحی و حتی استفاده از روشهای طبیعی مانند استفاده از سبزیجات و میوههای خاص برای سفید کردن دندانها.
با توجه به اینکه هر فرد و شرایط دندانی او منحصر به فرد است، مناسبترین روش برای سفید کردن دندانها باید توسط یک دندانپزشک متخصص تعیین شود. درمانهای سفید کردن دندانها باید تحت نظر یک حرفهای صورت گیرد تا هم اثربخشی داشته باشد و هم به سلامت دندانها ضربه نزند.
علل تغییر رنگ و لکهدار شدن دندانها
تغییر رنگ ممکن است کل دندان را تحت تاثیر قرار دهد یا مانند خطوط یا نقاط تیره روی سطح آن ظاهر شود. معمولا تغییر رنگ قسمتهای داخلی دندانها، در اثر افزایش سن، آسیب به دندان، ابتلا به برخی از بیماریها و مصرف برخی از داروها بروز میکند. درحالیکه تغییر رنگ بخش خارجی دندانها در اثر مصرف غذاها و نوشیدنیهایی مانند قهوه و چای، بهداشت نامناسب دهان یا سیگار کشیدن رخ میدهد.
قبل از سفید کردن دندانها، باید به چه نکاتی توجه کرد؟
در حال حاضر انواع محصولات سفیدکننده دندان وجود دارد. اینکه کدام یک برای شما بهترین است بستگی به شرایط، نیازها و بودجه شما دارد. با دندانپزشک خود در مورد اینکه کدام روشها یا محصولات سفیدکننده دندان به خوبی کار میکنند و برای سلامت دندان و دهان شما ایمن هستند، صحبت کنید.
اگرچه سفید کردن دندانها در مطب، گرانتر از استفاده از محصولات بدون نسخه است و اغلب تحت پوشش بیمه دندانپزشکی نیست. اما موثرتر و ایمنتر است. پیشنهاد میکنیم قبل از اقدام به سفید کردن دندان، از دندانپزشک خود بخواهید که تخمینی از هزینه نهایی آن داشته باشد.
چه کسانی میتوانند از مزایای سفید کردن دندانها بهرهمند شوند؟
اگر به فکر سفید کردن دندانهای خود هستید، ابتدا باید با دندانپزشک مشورت کنید تا ببینید آیا وضعیت شما برای انجام این روش مناسب است یا خیر. چراکه سفید کردن دندان در موارد زیر توصیه نمیشود:
- در دوران بارداری یا شیردهی
- حساسیت بیش از حد دندانها
- وجود مشکلات دندانی درمان نشده مانند پوسیدگی دندان یا بیماری لثه
- وجود سوراخ یا ترکخوردگی روی دندانها
اگر اخیرا لمینت یا کامپوزیت دندان انجام دادهاید، بهتر است بدانید که مواد سفیدکننده نه تنها نمیتوانند این نوع روکشها را سفید کنند بلکه باعث آسیب زدن به آنها نیز میشوند. همچنین اگر زردی در عمق دندانهایتان باشد، ژل سفیدکنندهای که در قسمت بیرونی دندانها اعمال میشود، دندانهایتان را سفیدتر نمیکند.
نحوه سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی
سفید کردن دندانها توسط دندانپزشک، میتواند دندانهای شما را سریعتر روشن کند. زیرا محلول یا ژل سفیدکننده مورد استفاده بسیار قویتر از کیتهای خانگی است. همچنین دندانپزشک شما میتواند از گرما، نور یا ترکیبی از این دو برای تسریع و تشدید فرآیند سفید کردن استفاده کند. در این شرایط، معمولا دندانها سه تا هشت درجه روشنتر میشوند.
البته لازم است بدانید که سفید کردن دندان به روش معمول، با بلیچینگ دندان کمی متفاوت است. در بلیچینگ دندان، از قویترین مواد استفاده میشود. به همین دلیل، هم لکههای عمیق و هم لکههای سطحی را پاک میکند و میتواند دندانها را حتی سفیدتر از حالت طبیعی کند.
انجام انواع خدمات سفید کردن دندان در کلینیک دندانپزشکی موریتا
کلینیک مرکز ایمپلنت دکتر مرتضی قادری با بهره گیری از تکنولوژی های پیشرفته و تجهیزات مدرن، انواع خدمات سفید کردن دندان را ارائه میدهد. این خدمات شامل روش های مختلفی از جمله بلیچینگ، وایتنینگ و استفاده از لیزر برای روشن کردن و پاکسازی دندان ها میباشد. تیم متخصص و مجرب کلینیک، با توجه به نیاز و وضعیت دندان های هر بیمار، بهترین روش سفید کردن دندان را توصیه و اجرا میکند. علاوه بر این، به منظور حفظ سفیدی دندان ها و پیشگیری از تغییر رنگ آن ها، نکات بهداشت دهان و دندان مناسب به بیماران آموزش داده میشود. با اعتماد به کلینیک دکتر مرتضی قادری، میتوانید به راحتی و با اطمینان از خدمات حرفه ای و با کیفیت سفید کردن دندان خود بهره مند شوید.
سفید کردن دندان ها با لمینت و کامپوزیت
برای سفید کردن دندانها، دو روش متداول دیگر نیز استفاده میشود:
لمینت و کامپوزیت. لمینت یک لایه نازک از مواد مصنوعی است که روی سطح دندان قرار میگیرد و باعث بهبود رنگ، شکل و اندازه دندان میشود. این روش مناسب برای دندانهایی است که نیاز به تغییرات جزئی دارند و برای افرادی که به دنبال راهی سریع و کارآمد برای بهبود ظاهر دندانهای خود هستند.
از طرف دیگر، کامپوزیت یک ماده رزینی است که به صورت مایع بر روی دندانها قرار میگیرد و سپس با استفاده از یک فن آوری خاص، شکل داده و سفید کرده میشود. این روش انعطاف پذیری بیشتری در تغییر شکل و رنگ دندانها ارائه میدهد و مناسب برای افرادی است که به دنبال یک روش قابل تعویض و قابل تعمیر هستند.
هر دو روش لمینت و کامپوزیت مزایا و معایب خود را دارند و انتخاب بین آنها بستگی به نیازهای خاص هر فرد دارد. برای مثال، اگر فرد نیاز به تغییرات جزئی در شکل یا رنگ دندانهای خود دارد، لمینت ممکن است گزینه مناسبتری باشد. اما اگر فرد به دنبال یک روش قابل تعویض و قابل تعمیر است، کامپوزیت ممکن است گزینه بهتری باشد.
با توجه به پیشرفتهای فناوری و مواد جدید، هر دو روش لمینت و کامپوزیت به طور مداوم بهبود یافته و امکانات جدیدی برای سفید کردن دندانها ارائه میدهند. به همین دلیل، مشاوره با یک پزشک دندانپزشک تخصصی پیش از انجام هر گونه روش بسیار حائز اهمیت است تا بهترین گزینه برای نیازهای خاص خود را انتخاب کنید.
مطلب مرتبط :
راهکارهایی برای سفید کردن دندان در منزل
اولین قدم برای سفیدتر شدن دندانها، رعایت بهداشت دهان و دندان است. دندانهای خود را با خمیر دندان حاوی فلوراید یا خمیردندان حاوی جوش شیرین، دو بار در روز مسواک بزنید. حداقل روزی یکبار از نخ دندان استفاده کنید و آب حاوی فلوراید بنوشید. علاوه بر این، میتوانید هفتهای یکبار از محصولات بدون نسخه استفاده کنید. امروزه محصولات زیادی برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارند. برخی از رایجترین آنها عبارتند از:
- نوارها و ژلهای سفیدکننده دندان. این محصولات سفیدکننده بر پایه پراکسید که مستقیما روی دندانها اعمال میشوند، معمولا باید یک یا دو بار در روز به مدت 10 تا 14 روز استفاده شوند. آنها میتوانند دندانهای شما را یک تا دو درجه روشن کنند. نتایج نهایی نیز پس از چهار ماه یا بیشتر ظاهر میشوند.
- خمیردندانهای سفیدکننده دندان. معمولا این نوع خمیردندانها، حاوی مواد ساینده مانند زغال فعال هستند و از این طریق میتوانند به از بین بردن لکهها از روی دندانها کمک کنند. نسبتا ارزان هستند و دندانها را تقریبا یک درجه روشن میکنند. البته برخی از آنها حاوی پراکسید هستند، اما به اندازه کافی بر روی دندانها باقی نمیمانند تا دارای مزایای سفیدکنندگی قوی باشند.
- دهانشویههای سفیدکننده دندان. برخی از دهانشویهها، حاوی پراکسید هیدروژن هستند. اگر دو بار در روز و هر بار به مدت 60 ثانیه در دهان غرغره شوند، کمک زیادی به سفید کردن دندانها میکنند.
- آدامسهای سفیدکننده دندان. جویدن این نوع آدامسها بعد از استفاده از موادی که میتوانند دندانها را لکهدار کنند، مانند تنباکو، قهوه و چای، کمک زیادی به جلوگیری از ایجاد لکه میکند.
از مواد طبیعی که میتوانید برای سفید کردن دندانها از آنها استفاده کنید، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- محصولات لبنی. مواد غذایی مانند شیر و ماست، حاوی کلسیم و فسفات هستند که به محافظت و بازسازی مینای دندان کمک میکنند. پنیر تولید بزاق را افزایش میدهد و به همین دلیل، از دندانهای شما در برابر بیماریهای لثه و حفرهها محافظت میکند. پس مصرف محصولات لبنی را افزایش دهید.
- میوهها و سبزیجات. مواد غذایی پرفیبر مانند سیب، کرفس و کلم بروکلی نه تنها به پاکسازی پلاکهای دندانی کمک میکنند، بلکه ترشح بزاق را نیز افزایش میدهند. توت فرنگی حاوی مادهای به نام اسید مالیک است که به جلوگیری از ایجاد لکه روی دندان کمک میکند.
- روغن کنجد یا نارگیل. توصیه میکنیم روزانه یک قاشق روغن کنجد یا نارگیل را روی دندانهای خود بمالید و سپس 15 تا 20 دقیقه زمان دهید. خیلی از افراد میگویند که این روش میتواند دندانها را سفید کند و همچنین سلامت کلی دندان شما را بهبود بخشد. البته شواهد علمی کمی دال بر کارکرد آن وجود دارد.
- جوش شیرین. جوش شیرین کمی ساینده است و به پاک کردن لکهها از روی دندان کمک میکند. اگرچه این ماده در بسیاری از خمیردندانها وجود دارد. اما شما همچنین میتوانید آن را به تنهایی روی دندانهای خود بمالید و سپس به آرامی مسواک بزنید و آبکشی کنید. تاکید میکنیم که این کار را بیش از یک تا دو بار در هفته انجام ندهید. زیرا ساینده بودن جوش شیرین میتواند به مینای دندان، لثه و حتی بافت نرم دهان آسیب برساند.
آیا سفید کردن دندان، کاملا روشی بیخطر است؟
تجربه نشان داده است که سفید کردن دندان برای افرادیکه دندانهای زرد رنگ دارند، بیشترین اثر را دارد. اما برای افرادیکه دندانهای قهوهای رنگ دارند کمتر موثر است. اگر دندانهای شما خاکستری یا بنفش رنگ شده است، بلیچینگ دندان احتمالا اصلا کارساز نخواهد بود. همچنین بلیچینگ میتواند دندانها را به طور موقت حساس کند. این مسئله برای افرادیکه مدتی است دندانهای حساسی دارند، ممکن است ناراحتکننده باشد.
لازم است بدانید که استفاده نادرست یا بیش از حد از محصولات بدون نسخه، نه تنها میتوانند به دندانها آسیب برساند بلکه با خطر سوختگی و آسیب به لثهها همراه است. اخیرا نیز برخی از مطالعات نشان دادهاند که ممکن است خطرات دیگری مانند فرسایش (ساییدگی) دندانها، از دست دادن مواد معدنی دندان و حتی آسیب به پالپ داخل دندان داشته باشد. برای به حداقل رساندن این خطرات، توصیه میکنیم:
- توصیههای دندانپزشک خود را برای سفید کردن دندانها دنبال کنید.
- دستورالعملهای سازنده محصولات سفیدکننده را به دقت دنبال کنید.
- فقط از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها علامت تاییدیه انجمن دندانپزشکی حک شده باشد.
- اگر بعد از سفید کردن دندان متوجه تغییرات نامطلوب در دندانها و لثهها یا سلامتی خود شدید، سریع به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
چگونه میتوان بعد از سفید کردن دندانها، مانع از تغییر رنگ دوباره آنها شد؟
چه از محصولات سفیدکننده در منزل استفاده کنید و چه دندانهای خود را توسط دندانپزشک سفید کنید، میتوانید با مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن و مراجعه منظم به دندانپزشکی، به حفظ نتایج بدستآمده کمک کنید. همچنین لازم است از مصرف مداوم غذاها و نوشیدنیهای اسیدی، شیرین و رنگی که میتوانند دندانهای شما را لکهدار کنند، خودداری کنید. اینها شامل مواد زیر هستند:
- چای سیاه و قهوه
- نوشیدنیهای مخصوص بدنسازی
- نوشابههای گازدار
- میوههایی مانند زغال اخته و سبزیجاتی مانند چغندر
- سس سویا، گوجه فرنگی و کاری
بهتر است سیگار کشیدن و مصرف مدام نوشیدنیهای حاوی الکل را نیز محدود کنید.
سخن آخر
بنابراین، سفید کردن دندانها با استفاده از موادی مانند پراکسید هیدروژن، باعث روشن شدن دندانها و از بین بردن لکههای زرد و قهوه ای رنگ میشود. اگرچه راههای بیخطر و موثر بسیاری برای سفید کردن دندانها، مانند درمان حرفهای در مطب دندانپزشک و استفاده از محصولات بدون نسخه در خانه وجود دارند. اما مهم است که هرکدام با دقت عمل ویژهای انجام شوند. همچنین پس از انجام آنها، به صورت منظم از مسواک و نخ دندان استفاده شود.
برای همراهی با صفحه اینستاگرام دکتر قادری را دنبال کنید.