بهترین مسواک برای لثه‌های حساس
وقتی صحبت از مراقبت از دهان و دندان‌ها می‌شود، در کنار خمیردندان استفاده از مسواک مناسب نیز اهمیت دارد. به‌خصوص برای کسانی‌که لثه‌هایشان حساس و تحلیل‌رفته است!
حساس شدن و عقب‌نشینی لثه می‌تواند باعث افزایش حساسیت دندان شود و در صورت عدم درمان حتی منجر به از دست دادن زودرس دندان شود. معمولا مهم‌ترین فاکتوری که باید در انتخاب مسواک برای لثه‌های حساس در نظر گرفت، نوع و کیفیت موهای آن است. زیرا وجود موهای نرم برای جلوگیری از تحریک بیشتر لثه ضروری است.
در این مطلب قصد داریم به چندین نمونه از بهترین مسواک‌ها برای لثه‌های حساس اشاره کنیم تا طبق شرایط خود برای خرید یکی از آن‌ها اقدام کنید.
نکات قابل توجه در زمان خرید مسواک برای لثه‌های حساس
مهم است که دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه (یا بیشتر) با خمیر دندان حاوی فلوراید دندان‌های خود را مسواک بزنید تا پلاک‌های دندانی به خوبی پاک شوند.
در حال حاضر انواع مختلفی از مسواک در بازار وجود دارد. برخی فقط ظاهر دندان‌ها را تمیز می‌کنند، اما برخی دیگر واقعا می‌توانند به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک کنند. پس بهتر است در زمان خرید مسواک برای لثه‌های حساس به نکات زیر توجه کنید.
از خرید یک مسواک با موهای سفت و خشن خودداری کنید
امروزه با توجه به میزان نرمی موهای مسواک، انواع محصول با عنوان مسواک نرم، متوسط و سخت وجود دارد. اگرچه هر سه برای تمیز کردن دندان‌های شما به خوبی عمل م‌کنند، اما هرکدام مزایای متفاوتی دارند.
اگر مقدار زیادی پلاک و مواد غذایی در میان دندان‌هایتان گیر کرده باشد، استفاده از یک مسواک با موهای متوسط یا سخت ممکن است مفید باشد. چراکه می‌تواند بدون آسیب رساندن به لثه یا مینای دندان، انواع آلودگی را از بین ببرد.
با این حال، اگر دندان یا لثه‌های حساسی داشته باشید، دندانپزشک استفاده از چنین محصولی را توصیه نمی‌کند. بهتر است به‌جای آن از یک مسواک با موهای نرم یا بسیار نرم استفاده کنید. این امر در مورد کسانی‌که هنوز هیچ حساسیتی ندارند، اما می‌خواهند از بروز آن جلوگیری کنند نیز صدق می‌کند.
یک مسواک با سر کوچک انتخاب کنید
زیرا اگر سر مسواک خیلی بزرگ باشد، نمی‌تواند به شما کمک کند تا به تمام نواحی دهان از جمله دندان‌های آسیاب عقبی به خوبی دسترسی داشته باشید. از طرفی، کوچک بودن سر مسواک احتمال آسیب به لثه‌های حساس و تحلیل‌رفته را کم می‌کند.
به نحوه طراحی دسته مسواک دقت کنید
برخی از مسواک‌ها دارای دسته‌های ارگونومیک یا الاستیکی هستند تا راحت‌تر در دست قرار بگیرند.
یک مسواک برقی با موهای نرم انتخاب کنید
مطالعات نشان داده‌اند که در مقایسه با مسواک دستی، مسواک برقی می‌تواند به طور موثرتری دندان‌ها و لثه‌های شما را با وجود حساسیت یا سایر مسائل بهداشت دهان و دندان از وجود باکتری‌ها، پلاک‌ها و مواد زائد تمیز کند. البته اگر مسواک برقی، مدلی ملایم با موهای به اندازه کافی نرم باشد.
به این ترتیب می‌توانید دندان‌ها و لثه‌های خود را تمیز نگهدارید و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. خوشبختانه بسیاری از مسواکهای برقی دارای سنسور فشار هستند تا کاربران بتوانند برای هر بار مسواک زدن تنظیم کنند که چقدر فشار روی لثه‌هایشان وارد شود.
اگر می‌خواهید از مسواک برقی خود نهایت استفاده را ببرید، به‌دنبال مسواک‌هایی باشید که دارای ویژگی کوآد پیسر (Quad-pacer) هستند. این مدل‌ها دارای تایمر هستند و هر 30 ثانیه یک بوق می‌زنند و به شما یادآوری می‌کنند که به تمیز کردن بخش دیگری از دهان خود بپردازید. اخیرا نیز مسواکهای برقی با عملکرد سه‌بعدی عرضه شده‌اند که در کوتاه‌ترین زمان در همه جهات، فضاهای مختلف دهان و دندان را تمیز می‌کنند.
بنابراین، هنگام خرید مهم است مسواکی را پیدا کنید که نیازهای خاص شما را برآورده کند. با در نظر گرفتن این ویژگی‌ها، می‌توانید مسواکی بیابید که روی لثه‌های شما ملایم بوده و به حفظ سلامت دهان و دندان شما کمک کند.
در ادامه مطلب با کمک گرفتن از دکتر قادری متخصص لثه و کاشت ایمپلنتهای دندانی برخی از مسواکهای مورد تایید را به شما معرفی میکنیم
معرفی بهترین برندهای مسواک برای لثه‌های حساس
حفظ سلامت لثه‌ها مهم است، به‌خصوص زمانی‌که شروع به تحلیل رفتن و عقب‌نشینی می‌کنند. استفاده از مسواک مناسب می‌تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کند. به‌همین‌دلیل، در ادامه به لیستی از بهترین مسواک‌ها برای لثه‌های حساس اشاره خواهیم کرد.
مسواک فوق‌العاده نرم نیمبوس (Nimbus)
اگر به‌دنبال مسواک ملایمی برای لثه و دندان‌هایتان هستید، مسواک فوق‌العاده نرم نیمبوس محصولی مناسب برای شما باشند. زیرا طبق فناوری میکروفاین (Microfine) تهیه شده است و نرمی و ثبات منحصربه‌فردی دارد. موهای آن بادوام هستند و آب کمتری جذب می‌کنند. این ویژگی اجازه می‌دهد تا شکل خود را برای مدت طولانی‌تری نسبت به موهای نایلونی استاندارد حفظ کنند.
مسواک سنسوداین (Sensodyne) مدل پرونامال
این محصول به طور خاص برای افرادی با دندان‌ها و لثه‌های حساس طراحی شده است. دارای یک دسته ارگونومیک و محکم است. همچنین موهای نرمی دارد که از پایه تکان می‌خورند و می‌چرخند تا به تمام گوشه‌های دهان و دندان‌های شما دسترسی پیدا کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که این مسواک 2.5 برابر بهتر از مسواکهای استاندارد می‌تواند فشار وارد شده روی دهان، دندان و لثه‌ها را کنترل کند.
مسواک طبیعی تامز آف مین (Tom’s of Maine)
این مسواک مخصوص لثه‌های حساس، از مواد طبیعی و بدون BPA ساخته شده است. جالب است بدانید که موهای آن در عین نرم بودن، به‌راحتی در تمامی نواحی دندان‌ها حرکت می‌کنند و به پشت دندان‌های آسیاب و شکاف‌های بین دندانی دسترسی دارند. زیرا به حالت زاویه‌دار طراحی شده‌اند.
مسواک جی یو ام (GUM) با تکنیک 525PH
این مسواک دستی به‌دلیل طراحی ویژه موهای خود، برای تمیز کردن موثر و عمیق دندان‌ها و لثه‌های حساس عالی است. چه راست دست باشید و چه چپ دست، مسواک جی یو ام بر روی دندان‌ها موقعیت مناسب را حفظ خواهد کرد و مانع از وارد شدن فشار بیش‌ازحد به لثه‌ها می‌شود.
مسواک برقی سونیک دکتر برایت (Dr. Brite)
اگرچه اکثر دندانپزشکان برای لثه‌های حساس استفاده از مسواک برقی را توصیه می‌کنند، اما تعداد کمی از افراد به این نکته توجه می‌کنند. این محصول چهار حالت دارد و سرعت تمیز کردن آن به 38000 لرزش در دقیقه می‌رسد.
مسواک برقی و هوشمند اورال بی (Oral-B)
مسواک برقی اورال بی مانند مسواک برقی دکتر برایت، یک محصول باکیفیت برای لثه‌های حساس است. با حداکثر سرعت 40000 لرزش در دقیقه، می‌تواند تا 300 درصد بیشتر از مسواکهای دستی، پلاک‌ها و مواد زائد در امتداد خط لثه شما را از بین ببرد. همچنین مجهز به فناوری بلوتوث است و به تلفن هوشمند شما متصل می‌شود. به این ترتیب، می‌توانید عادات مسواک زدن خود را بهبود بخشید.
دارای 5 حالت منحصربه‌فرد است که شما براساس نیاز و سطح حساسیت خود، از میان آن‌ها یکی را انتخاب خواهید کرد. سنسور فشار دارد و در صورت اعمال فشار بیش‌ازحد بر روی لثه‌ها در زمان مسواک زدن، آلارم می‌دهد. قابل شارژ و دارای یک باتری لیتیوم یونی با شارژ سریع برای تمیز کردن مداوم دندان‌ها است.
مسواک برقی سونیک فیلیپس (Philips)
برای کسانی‌که به‌دنبال یک مسواک نرم و در عین حال موثر برای سفید کردن دندان‌ها و محافظت از لثه هستند، این محصول به شدت توصیه می‌شود. دارای سنسور فشار است و کمک می‌کند تا هنگام مسواک زدن به دندان‌ها و لثه‌های خود خیلی فشار وارد نکنید. سر آن قابل تعویض است و می‌توانید برای رعایت بهداشت، هر 2 تا 3 ماه یکبار آن را عوض کنید.
این مسواک دارای سه حالت تمیزکننده دندان، سفیدکننده دندان و مراقبت‌کننده از لثه است. حالت اول برای تمیز کردن روزانه دندان‌ها مناسب است. درحالی‌که حالت‌های دوم و سوم برای موقعیت‌های خاص و زمانی‌که به مراقبت بیشتری از لثه‌های خود نیاز دارید، عالی هستند.
همچنین دارای یک تایمر دو دقیقه‌ای با ویژگی کوآد پیسر است. عمر باتری آن نیز زیاد است و با یکبار شارژ تا دو هفته دوام می‌آورد.
مسواک برقی بیت وی (Bitvae)
این مسواک برقی مورد تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) است و قابلیت تمیز کردن عمیق دندان‌ها را دارد. سرعت آن 40000 لرزش در دقیقه است و نسبت به نمونه دستی خود، برای تمیز کردن دندان‌ها و خط لثه، 7 برابر بهتر عمل می‌کند.
طبق فناوری سونیک کار می‌کند و آب را به‌آرامی در امتداد خط لثه و بین دندان‌ها پخش می‌کند تا بدون تحریک بخش‌های حساس تمیز شوند. دارای پنج حالت است و می‌توانید طبق شرایط خود یکی از آن‌ها را فعال کنید.
بدنه آن دارای پوشش ضدآب است و می‌توانید با خیال راحت آن را با آب بشویید و حتی در حین لذت بردن از دوش گرفتن یا در حمام از آن استفاده کنید. علاوه بر این، دارای یک تایمر داخلی است تا به شما کمک کند که عادات بهداشت دهان و دندان توصیه شده را انجام دهید.
معمولا پس از یکبار شارژ 4 ساعته، تا 30 روز باطری آن کار می‌کند. هشت سر جایگزین دارد و برای تقریبا 2 سال نیازی نیست قطعات جداگانه تهیه کنید.
پاسخ به سوالات متداول
برای برخی درمانهای دندانپزشکی گاهی مسواک های خاصی نیاز است، ارتودنسی و ایمپلنت دندان از درمانهایی است که مسواک خاص نیاز دارد.
نحوه مسواک زدن ایمپلنت و مسواک مورد نظر ایمپلنت دندان را در صفحات دیگر سایت خواهیم دید.
در این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود در مورد استفاده از مسواک مخصوص لثه‌های حساس را بیابید.
1. چه نوع مسواکی برای لثه‌های حساس بهتر است؟
در مورد لثه‌های حساس، بهتر است از یک مسواک با موهای «نرم» یا «فوق‌العاده نرم» استفاده کنید. این کار به جلوگیری از هرگونه تحریک یا آسیب لثه کمک می‌کند. استفاده از مسواکهای برقی نیز مفید است، زیرا اغلب گزینه‌ای به نام حالت «حساس» دارند.
2. چرا مسواک من به لثه‌هایم آسیب می‌زند؟
برخلاف دندان‌ها، لثه‌ها از بافت نرمی تشکیل شده‌اند. به‌همین‌دلیل، گاهی درد لثه می‌تواند در اثر استفاده از مسواک با موهای سفت یا مسواک زدن با شدت زیاد باشد. بنابراین، اگر بیماری لثه یا سایر نگرانی‌های مربوط به سلامت دهان و دندان دارید، به‌جای روش معمول حرکت دادن مسواک به سمت چپ و راست، دندان‌های خود را به‌آرامی با حرکات دایره‌ای‌شکل مسواک بزنید.
3. اگر دچار تحلیل لثه هستید، آیا همراه با دندان‌ها باید لثه‌های خود را نیز مسواک بزنید؟
بله، حتی اگر دچار تحلیل لثه هستید، مهم است که لثه‌های خود مسواک بزنید. البته ملایم بودن و استفاده از مسواک نرم برای جلوگیری از آسیب بیشتر مهم است. همچنین بهتر است از یک مسواک با سر کوچک‌تر استفاده کنید تا دسترسی به تمام قسمت‌های دهان آسان‌تر شود.
4. بهترین مسواک برقی در صورت ابتلا به بیماری لثه چیست؟
مسواکهای برقی زیادی مانند مسواک فیلیپس و اورال بی در بازار وجود دارند که به طور خاص برای افراد مبتلا به بیماری لثه طراحی شده‌اند. بهتر است در زمان خرید به‌دنبال محصولی باشید که دارای حالت‌های مختلف مانند حالت «مراقبت از لثه» یا «حساس» است.
5. برای تمیز کردن لثه‌های حساس و تحلیل‌رفته چگونه از مسواک برقی استفاده کنیم؟
هنگام تمیز کردن لثه‌های حساس و تحلیل‌رفته با مسواک برقی، ملایم بودن و تنظیم سرعت بسیار مهم است. مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به دندان‌ها و لثه های خود نگهدارید و از حرکات دایره‌ای‌شکل برای مسواک زدن هر دندان و خط لثه استفاده کنید. از فشار دادن زیاد یا مالش دادن مسواک به سمت عقب و جلو خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث آسیب بیشتر به لثه شود.
6. بهترین مسواک دستی برای دندان‌ها و لثه‌های حساس چیست؟
به‌دنبال مسواک‌هایی باشید که دارای موهای «نرم» یا «فوق‌العاده نرم» هستند. محصولاتی مانند مسواک اورال بی پرو فِلِکس و مسواک 360 درجه کلگیت (Colgate) نمونه‌های عالی در این زمینه هستند.
سخن آخر
بنابراین پیدا کردن مسواک مناسب برای دندان‌های حساس، کمی چالش‌برانگیز است. امیدواریم این مقاله به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کرده باشد. مشورت با یک دندانپزشک متخصص نیز خالی از لطف نیست و اطلاعات دقیق‌تری در اختیار شما خواهد گذاشت.
